Zdeněk David

Příběh o hledání rovnováhy

Sport mě provází celým životem. V mládí jsem se věnoval výkonnostním sportům od závodního plavání přes florbal až po kondiční tréninky. Dlouhé roky jsem působil jako manažer a trenér ve špičkových fitness klubech.

Ale čím jsem starší, tím více si uvědomuji jednu zásadní věc: zdravý pohyb není o lámání rekordů nebo zvedání nesmyslných vah. Je to o tom, abyste se ve svém těle cítili dobře, měli energii na rodinu a nebudili se s bolestí zad.

„Kdybych měl vybrat jednu věc, na které stavím svou práci s klienty, je to harmonie těla a mysli. Nemůžeme se starat o jedno a zanedbávat druhé.“

Právě proto jsem založil MTS Life. Vytvořil jsem bezpečný prostor, kde se nemusíte bát, že „něco nezvládnete“. Pracuji primárně s lidmi, kteří se k pohybu vracejí po dlouhé době nebo s ním teprve začínají. Vše děláme v klidu, s respektem k vašemu aktuálnímu tempu a možnostem.