Chci začít
Víkendový pobyt

Víkendový pobyt se cvičením pro ženy.

20.-22. listopadu 2026 Hotel Floret Průhonice

Tři dny, kdy se staráte jen samy o sebe. MTS Aqua Víkend™ spojuje cvičení ve vodě, procházky v přírodě a wellness. Bez telefonů, bez povinností a bez toho, aby na vás někdo čekal doma. Ubytování, plná penze i celý program v jedné ceně.

Víkendový pobyt se cvičením pro ženy | MTS Aqua Víkend
Intro Video
MTS
Aqua Víkend™

Zaměřeno
na sebe
Program víkendu Závazně se přihlásit

Co vás o víkendu čeká

Program je nabitý, ale nikdo vás nikam nežene. Účast na každé aktivitě je dobrovolná; klidně si dejte místo ranního cvičení kávu na terase.

Cvičení ve vodě na víkendovém pobytu pro ženy

Cvičení ve vodě a procházka na suchu

Víkend nabitý Aqua aerobikem v bazénu, proložený lehkou procházkou a protažením v přírodě. Vše přizpůsobené vaší kondici - od úplných začátečnic po ty, které chodí pravidelně.

Měření na InBody jako součást víkendového pobytu

Měření na InBody v ceně

Součástí víkendu je také měření na InBody. Zjistíte svůj bazální metabolismus či poměr svalů, tuku i vody ve svém těle. Kdo bude mít zájem, tomu výsledky v klidu rozebereme a vysvětlíme, co znamenají.

Wellness a regenerace na sportovním víkendu

Wellness a regenerace

Sauna, masáže, bazén. Mezi cvičením je vždycky čas si odpočinout; a večer si dopřát to, na co doma nikdy nezbyde čas.

Skupina žen na víkendovém pobytu se cvičením

Ženská parta bez ostychu

Jezdíme jen v ženské sestavě. Nikdo neřeší, jak vypadáte v plavkách, kolik toho zvládnete, ani co máte za sebou. Většina holek přijela poprvé samotná.. a odjížděla s novými kamarádkami.

Kde se potkáme

Vybíráme hotely s vlastním bazénem a wellness, kousek od přírody. Ať máte všechno pod jednou střechou a nikam se nemusíte přesouvat.

Wellness hotel s bazénem | Místo konání MTS Aqua Víkendu
Hotel Floret Průhonice

Hotel Floret Průhonice

Čeká vás zde krásný bazén o rozměrech 10 × 17 metrů a teplotou vody 28–30 °C, která je pro cvičení naprosto ideální. Abychom zaručili maximální komfort, omezili jsme kapacitu na 20 osob, takže každý bude mít kolem sebe dostatek prostoru.

📍
Kde se sejdeme:

V hotelu Floret Průhonice na adrese: Květnové náměstí 96, Průhonice.

Příjezd a odjezd

  • Příjezd v pátek 20.11. nejdříve od 15:00
  • Odjezd v neděli 22.11. po obědě cca 13:00
Detail lokality Přihlášení

Program víkendu

Orientační harmonogram. Účast na jednotlivých aktivitách je dobrovolná; víkend je váš.
Termín 20.-22.11. 2026
Místo Hotel Floret Průhonice
Kapacita Max. 20 žen
Lekcí ve vodě 4
01

Pátek

od 15:00
Příjezd do hotelu
Přijíždějte prosím nejdříve od 15:00 hod.
17:00
Snack
Malá svačinka a oficiální přivítání
19:00
Cvičení ve vodě
MTS Aqua Fit lekce č. 1
20:30
Večeře
Večeře a následné posezení (dobrovolné)
02

Sobota

07:30
Měření InBody
Kdo bude mít zájem
08:00
Cvičení ve vodě
MTS Aqua Fit lekce č. 2
09:30
Snídaně
11:00
Výlet a cvičení
Procházka Průhonickým parkem a lehké funkční cvičení a protažení
14:00
Oběd
18:00
Cvičení ve vodě
MTS Aqua Fit lekce č. 3
20:00
Večeře
Večeře a následné posezení (dobrovolné)
03

Neděle

08:00
Snídaně
10:00
Cvičení ve vodě
MTS Aqua Fit lekce č. 4
12:00
Oběd
13:00
odjezd z hotelu
Odjezd libovolně po obědě
All Inclusive víkend

Co všechno je v ceně?

  • 2x ubytování ve vícelůžkových pokojích
  • 2x snídaně, 2x oběd, 2x večeře
  • 1x odpolední snack
  • soukromé parkování a wifi
  • vstupné do Průhonického parku
  • pronájem bazénu

Cena za osobu

6 500 Kč

Při obsazení vícelůžkového pokoje

Závazné přihlášení

Ubytování v jednolůžkovém pokoji s doplatkem 600 Kč/ noc. V ceně není zahrnuta doprava a nápoje.

Víkendový pobyt se cvičením pro ženy | Jak vypadá MTS Aqua Víkend

Ohlédnutí za posledním Aqua Víkendem.

Jak to vypadá

Tři dny, po kterých se vracíte jiná.

Nejde jen o cvičení. Jde o to, že si na tři dny odložíte všechny role - matky, manželky, kolegyně - a jste prostě jen sama sebou. Většina přijede unavená a odjíždí se skvělou energií. Podívejte se, jak víkend probíhá.

Max. 20 žen
All Inclusive
Více videí

Časté dotazy

Většina přijíždí napoprvé sama; a je to úplně v pořádku. První večer se všechny seznámíme a do soboty už budete mít partu. Nikdo tu nikoho nenutí do družení, ale zjistíte, že se to stane samo.

Pokud přijedete s kamarádkou, napište ji do přihlášky a ubytujeme vás spolu. Pokud přijedete sama, přiřadíme vás k jiné účastnici. Vždycky se domlouváme předem, ať vám to sedí. Jednolůžkový pokoj je za příplatek 600 Kč za noc.

Zvládnete. Cvičení ve vodě je šetrné ke kloubům a každý cvik má lehčí variantu. A hlavně – účast na jednotlivých aktivitách je dobrovolná. Když si dáte místo ranního cvičení kávu na terase, nikdo vás nebude honit.

Nemusíte. Cvičíme v bazénu, kde dosáhnete na dno, a v případě potřeby máme nadnášecí pomůcky. Neplavkyně u nás cvičí naprosto běžně.

Plavky (ideálně dvoje, ať máte suché), ručník na bazén, sportovní oblečení a obuv na cvičení venku, pohodlné oblečení na večer a přezůvky. Vše ostatní zajistíme.

Napište nám to do poznámky v přihlášce. Vegetariánskou stravu, bezlepkovou dietu i alergie s hotelem předem vyřešíme.

Přihláška je závazná, ale rozumíme, že se věci stanou. Při zrušení více než 30 dní před akcí vracíme celou částku, 30–14 dní před akcí polovinu, méně než 14 dní se záloha nevrací. Můžete za sebe ale kdykoli poslat náhradnici; stačí nám dát vědět její jméno.

Po odeslání přihlášky vám do dvou dnů pošleme potvrzení a podklady k platbě. Zálohu 3 000 Kč uhradíte do 14 dnů od potvrzení, doplatek nejpozději měsíc před akcí.

Nemusíte, je to dobrovolné. Probíhá v sobotu ráno před snídaní a je zdarma v ceně víkendu. Kdo chce, výsledky si s námi projde a rozebere a kdo ne, klidně si přispí.

Místa jsou omezená

Závazná přihláška

Vyplněním formuláře se závazně přihlašujete na MTS Aqua Víkend. Po odeslání vám do dvou dnů pošleme potvrzení a podklady k platbě. Kapacita je 20 míst; přihlášky přijímáme v pořadí, v jakém je obdržíme. Máte otázku? Zavolejte nám.

Nejste si jistá?

Zavolejte nám

Závazná přihláška