Měření InBody v Praze. Čísla, která dávají smysl.

Prakticky pro každého. InBody změří složení těla bez ohledu na věk, pohlaví nebo kondici.

Hodí se, když hubnete, nabíráte svaly, vracíte se k pohybu, nebo si jen chcete zkontrolovat, jak na tom jste. Data využijete pro nastavení tréninku i jídelníčku.

Sundáte si ponožky a kovové předměty (řetízky, hodinky, pásek), postavíte se bosýma nohama na přístroj a uchopíte ruční elektrody. Samotné měření trvá kolem 60 vteřin.

Pak vám výsledky vytiskneme a podle zvoleného balíčku vysvětlíme, co znamenají.

Zásadně přesnější. Běžná váha ukáže jen jedno číslo. InBody rozliší, kolik z vaší váhy tvoří svaly, kolik tuk a kolik voda, což je pro rozhodování o tréninku a stravě klíčové. Používá patentovanou technologii, kterou využívají i nemocnice a sportovní centra.

Pro sledování změn doporučujeme měření každých 4–6 týdnů. Tělo se nemění ze dne na den, takže častější měření nemá smysl. Opakovaná měření plánujte na stejnou denní dobu a za stejných podmínek, ať jsou porovnatelná.

Nedoporučujeme ho v těhotenství (zvláště v prvním trimestru), během menstruace a při kovových implantátech. Všechny tyto stavy ovlivní výsledek. Měření se nesmí provádět, pokud používáte kardiostimulátor nebo jinou elektronickou zdravotní pomůcku.

Nejezte a nepijte větší množství tekutin 2 hodiny předem, necvičte a nesaunujte se před měřením, vynechte kofein a alkohol a před měřením si dojděte na toaletu. Podrobnosti najdete v sekci „Jak se připravit na měření“ výše.

Naměřené hodnoty jsou ideální start pro osobní trénink nebo výživové poradenství. U komplexní diagnostiky s konzultací vám rovnou doporučíme, jak na tom stavět. Bez měření se plán nastavuje odhadem, s měřením je to daleko přesnější.

Přes formulář níže. Vyplňte nezávaznou poptávku a my se vám ozveme a domluvíme termín. Měření probíhá v naší provozovně v Praze 13 (Stodůlky), pár minut od metra Hůrka.